안구건조증 증상 치료

여름철 안구건조증 증상 주의하세요. 대부분 안구건조증 증상은 건조한 가을과 겨울철에 많이 나타나는것으로 알고 있지만 고오 다습한 여름철 실내 습도 낮추기 위해 에어컨 사용하다보면 실내 공기가 건조해지면서 안구건조증이 잘 나타나게 됩니다.안구건조증 치료부터 예방법까지 알아보도록 하겠습니다.

안구건조증 증상이란 눈물의 분비가 저하되거나 또는 눈물이 지나치게 증발하거나 눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면에 손상이 생기고 눈이 시립거나 이물감 또는 건조감과 같은 자극 증상을 느끼게 되는것을 말하는데요.이외에도 안구건조증 증상으로 눈이 쉽게 피로해집니다.

게다가 아무 이유없이 눈물이 줄줄 새기도 하며 안구건조증 증상이 심한 경우에는 두통 증상이나 시력 저하 증상이 동반이 되는것으로 알려졌습니다.좀 더 쉽게 얘기하면 안구건조증 증상 처음에는 그냥 건조합니다.뭔가 뻑뻑한 느낌도 들고 눈이 평상시와 다르게 심하게 피로합니다.

그런데 대부분 방치하고 내버려두는경우가 많죠.이 정도는 참을 수 있거든요.허나 안구건조증 증상이 심해지면서 눈 표면에 상처가 생기고 염증이 발생하게 되면 사물이 흐릿하게 보일 수 있게 되고 눈 주변에 통증과 두통이 발생하게 됩니다.

게다가 이처럼 자꾸 눈이 건조한 상태에서 자극을 받다보면 눈물이 나게 되는것이죠.그러니 갑작스럽게 눈물이 나는것도 안구건조증의 증상일 수 있으니 병원에 가셔서 한번 상태를 확인해보는것도 좋습니다.

여성이 남성보다 안구건조증 걸릴 위험이 무려 2배나 높다고 하는데요.아무래도 여성의 경우 눈 화장과 장기간 사용하는 콘택트렌즈 착용이 문제가 된다고 할 수 있습니다.그러니 안구건조증이 심할때에는 콘택트렌즈 착용 및 눈화장을 줄여야된다고 할 수 있습니다.

안구건조증 원인은 무엇일까?

안구건조증은 건조한 가을과 겨울철에 많이 발생한것으로 알려졌으나 여름철 과도한 에어컨 사용으로 인하여 실내 공기가 건조해지고 이때문에 눈물이 쉽게 증발이 되어 안구건조증이 쉽게 나타난다고 할 수 있습니다.눈물은 눈 속 이물질을 씻어내고 산소를 공급하여 눈을 보호하는 역할을 합니다.

또한 스마트폰의 사용과 컴퓨터 모니터를 너무 오랫동안 바라보게 되는것도 문제가 될 수 있습니다.그리고 봄철에는 미세먼지와 황사로 인하여 안구건조증이 나타날 수 있습니다.이밖에도 실내 습도도 문제가 되니 이 경우에는 가습기를 이용하거나 집안에 빨래 널어두면 도움이 됩니다.

안구건조증 치료 방법 알아보자

안구건조증 치료 인공누액을 이용하는데요.안구건조증이 눈물이 모자르다보니 눈물 성분을 공급해주는것이라 할 수 있습니다.항상 가지고 다니면서 불편함을 느낄때 인공누액을 점안해주시면 도움이 되는데요.연고 형태도 있고 젤리 형태도 있고 다양합니다.

안구건조증 치료 방법으로 눈꺼풀 청소라는것이 있습니다.눈물의 지방층을 회복시켜서 눈물 증발을 줄여주는것이라 할 수 있는데요.면봉에 식염수나 연고 발라서 속눈썹 나오는 부위를 닦아주시면 됩니다.

안구건조증 치료로 눈물점폐쇄법이라는것도 있는데요.눈물이 배출되는 눈물적을 막는 치료 방법을 말합니다.허나 굳이 이렇게까지 할 필요는 없어요.증상이 심하지 않는다면 안구건조증 치료 인공누액 사용만으로도 충분히 나아지거든요.그리고 눈을 자주 쉬어주면 됩니다.

안구건조증 예방하려면...

안구건조증을 예방하기 위해서는 컴퓨터와 스마트폰 장시간 사용하지 말아야하며 사용을 하더라도 한번씩 눈을 쉬어줘야합니다.그리고 실내 습도 적정하게 유지해야하며 환기도 자주 시켜주는것이 안구건조증을 예방하는데 좋습니다.

컬러렌즈가 예쁘기는 하지만 안구건조증에 좋지 않은 영향을 미치므로 사용을 최소화하는것이 좋고 눈이 가렵거나 또는 이물감이 느껴진다고 해서 무작정 비비거나 만지는 행동은 하시면 안됩니다.눈은 항상 청결하게 유지하는것이 좋고 비타민c나 눈영양제 섭취하면 좋습니다.

출처: https://main.healthblog99.com/entry/안구건조증-증상-치료 [국가정보 건강포털(KCDC)]